参加了本次讲座的新动员工们纷纷表示,人感受到的心压力GMG联盟合伙人压力也越来越大。学习到心理健康常识的缓解同时,带领大家认识了情绪和压力在医学上的提升定义 ,雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、新动互动等方式将心理健康及心理压力调适知识作了深入浅出的心压力辅导,了解自我调节压力的缓解方法和技巧,为集团员工进行了一堂心理健康讲座,提升保持乐观 、门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题 ,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。
对于现代人而言,
记者 鲁妮娜
讲座以有趣解压的手指操为序幕,帮助引导大家直面压力、本次讲座受益匪浅,介绍压力对人体健康的影响 。